Rượu là một loại thức uống có cồn phổ biến. Khi say rượu có thể xảy ra các triệu chứng nôn nao bao gồm mệt mỏi, nhức đầu, buồn nôn, nôn… Điều này sẽ làm người say khó chịu và gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Hydro đã được nghiên cứu và chứng minh là có công dụng giúp làm giảm nồng độ cồn trong hơi thở (BrAC) và các triệu chứng nôn nao khi say rượu.
1. Vai trò của Hydro đối với sức khỏe
Là chất chống oxy hóa mạnh và an toàn, Hydro được nhiều người dùng ở Nhật Bản nói riêng và trên thế giới nói chung lựa chọn bổ sung cho cơ thể nhằm mục đích hỗ trợ bảo vệ và nâng cao sức khỏe.
Chúng ta có thể bổ sung Hydro cho cơ thể theo 2 hình thức: hít khí Hydro và uống nước giàu Hydro. Liệu pháp hít khí Hydro được Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản công nhận là “Liệu pháp Y tế Tiên tiến B” được sử dụng rộng rãi tại Bệnh viện, Phòng khám ở Nhật Bản. Hít khí Hydro hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện các bệnh liên quan đến não và các cơ quan của cơ thể như: viêm phổi, stress, mất ngủ, viêm tụy cấp, nhồi máu não cấp tính, ung thư túi mật di căn gan, thính giác, cải thiện hiệu suất chạy…
Và uống nước giàu Hydro được chứng minh lâm sàng là có hiệu quả trong hỗ trợ cải thiện nhiều loại bệnh khác nhau như: tim mạch, viêm gan B, tiểu đường tuýp 2, xương khớp, chất lượng cuộc sống (QOL), chức năng gan…
Bên cạnh đó, Hydro còn có tiềm năng trong chăm sóc sắc đẹp, hỗ trợ: ức chế và cải thiện nếp nhăn, vết đốm, ức chế sản sinh Melanin, làm sạch lỗ chân lông và mờ thâm, thúc đẩy tái tạo collagen…
2. Tìm hiểu về tình trạng say rượu
2.1. Say rượu là tình trạng như thế nào?
Say rượu là trạng thái con người mất đi sự tỉnh táo và tập trung dưới tác động của rượu – loại đồ uống có cồn. Khi say, chúng ta thường không kiểm soát được cảm xúc và nhận thức của bản thân.
2.2. Các triệu chứng nôn nao khi say rượu
Rượu là nguyên nhân chính gây ra tình trạng nôn nao. Say rượu đề cập đến một nhóm các triệu chứng xảy ra do uống quá nhiều, bao gồm mệt mỏi, suy nhược, khát nước, nhức đầu, đau cơ, buồn nôn, đau dạ dày, chóng mặt, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh, lo lắng, khó chịu, đổ mồ hôi và tăng huyết áp… Cảm giác nôn nao có thể khác nhau ở mỗi người.
2.3. Say rượu ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Uống quá nhiều rượu gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe. Tình trạng này sẽ dẫn đến hậu quả ngắn hạn và dài hạn.
- Đối với hậu quả ngắn hạn: gây say xỉn, mất kiểm soát, thương tích do tai nạn (cho bản thân hoặc người khác), ngộ độc rượu (có thể gây tử vong), mất tài sản…
- Đối với hậu quả dài hạn: ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể như não bộ, tim mạch, dạ dày, gan, tổn thương tuyến tụy, gây tiểu đường, ung thư, tăng nguy cơ mắc bệnh gout, tăng nguy cơ ung thư dạ dày và ruột, loét dạ dày, loãng xương, tiêu cơ bắp, ảnh hưởng đến khả năng tình dục và sức khỏe sinh sản, ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của cơ thể…
3. Hydro giúp làm giảm nồng độ cồn trong hơi thở (BrAC) và các triệu chứng nôn nao khi say rượu
Là chất chống oxy hóa mạnh, Hydro được nghiên cứu là có công dụng giúp làm giảm nồng độ cồn trong hơi thở (BrAC) và các triệu chứng nôn nao hiệu quả.
20 tình nguyện viên khỏe mạnh tham gia nghiên cứu sử dụng Hydro để giúp làm giảm các triệu chứng khi uống rượu. Những người tham gia được ghép thành từng cặp và được chỉ định ngẫu nhiên, chia làm 2 nhóm:
Nhóm 1: hít không khí giả dược trong 1 giờ, sau đó uống 100 mL rượu (40% cồn) trong vòng 10 phút, sau đó là nước tinh khiết.
Nhóm 2: hít hỗn hợp khí Hydro và Oxy trong 1 giờ, sau đó uống 100 mL rượu trong vòng 10 phút, sau đó uống nước giàu Hydro.
Vào ngày can thiệp thứ hai ≥1 tuần sau, hai nhóm nghiên cứu được đổi chéo vị trí cho nhau. Sau đó, 20 đối tượng được đo kiểm nồng độ cồn trong hơi thở (BrAC), mức độ nghiêm trọng của tình trạng nôn nao và điểm nhận thức. Kết quả:
- Sau 30 phút, 60 phút và 90 phút: BrACs trong nhóm Hydro thấp hơn đáng kể so với BrACs trong nhóm giả dược
- Nhóm Hydro có ít triệu chứng nôn nao hơn so với nhóm giả dược
– Nhóm Hydro: 88,6% không có triệu chứng, 10% triệu chứng nhẹ, 1,3% triệu chứng trung bình, 0% triệu chứng nặng
– Nhóm giả dược: 77% không có triệu chứng, 19,7% có triệu chứng nhẹ, 2,7% có triệu chứng vừa phải, 0,7% có triệu chứng nặng
- Sử dụng Hydro giúp cải thiện điểm kiểm tra nhận thức, bao gồm các chức năng chú ý và điều hành
Từ kết quả trên có thể thấy, Hydro đã giúp làm giảm BrAC và các triệu chứng say rượu hiệu quả. Thử nghiệm này đã được đăng ký tại Cơ quan đăng ký thử nghiệm lâm sàng Trung Quốc với tên ChiCTR2200059988.
4. Sử dụng Hydro như thế nào để đạt hiệu quả cao giúp làm giảm nồng độ cồn trong hơi thở (BrAC) và các triệu chứng nôn nao khi say rượu?
Những người hay gặp phải tình trạng nôn nao khi say rượu nên chọn bổ sung Hydro cơ thể thông qua hai hình thức: uống nước giàu Hydro và hít khí Hydro tinh khiết.
- Đối với uống nước giàu Hydro: nên uống đủ tối thiểu 1.5 – 2L nước có nồng độ Hydro hòa tan phải đạt từ 1100 ppb đến 1600 ppb hoặc cao hơn. Đặc biệt, nên uống nước giàu Hydro ngay sau khi rót ra để đảm bảo nồng độ Hydro hòa tan trong nước không bị giảm xuống.
- Đối với hít khí Hydro: nên duy trì việc hít khí Hydro từ 60 – 90 phút mỗi ngày, duy trì 2 – 3 lần/ngày để có thể đạt hiệu quả tối ưu nhất.
