Mỗi ngày cơ thể chúng ta sẽ tích tụ một lượng độc tố nhất định do quá trình ăn uống, thói quen sinh hoạt không khoa học và môi trường sống xung quanh tác động. Khi độc tố quá nhiều, cơ thể sẽ không đào thải kịp thời, độc tố tích tụ nhiều, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Hiện nay, có một cách tự nhiên giúp thải độc hiệu quả, đó là uống nước giàu Hydro. Với những ưu điểm vượt trội, nước giàu Hydro được chứng minh là có công dụng tuyệt vời giúp thải độc cơ thể hiệu quả, được nhiều người quan tâm và tin dùng.
1. Nước giàu Hydro là gì?
Nước giàu Hydro được tạo ra thông qua quá trình điện phân là nước có chứa nhiều phân tử Hydro hòa tan, không màu, không mùi, không vị, an toàn và không độc hại.
2. Tìm hiểu về độc tố và tác hại của nó?
2.1. Độc tố trong cơ thể là gì?
Độc tố là những chất gây hại cho cơ thể. Độc tố chia thành 02 loại:
Ngoại độc tố: là những độc tố xâm nhập vào cơ thể từ môi trường như khói xe, khói thuốc, khói công nghiệp, bụi mịn, đồ ăn, thức uống,…
Nội độc tố: là những độc tố do cơ thể sản xuất, bao gồm các sản phẩm của quá trình đồng hóa, điển hình là các gốc tự do có hại, các nội độc tố sinh ra trong ruột bởi các vi khuẩn phân hủy thức ăn, các sản phẩm phụ độc hại từ quá trình phân hủy protein,…
Độc tố xâm nhập vào cơ thể qua nhiều con đường khác nhau như: hít thở, qua da, ăn uống,… chúng ngấm vào máu rồi đi vào gan.
Độc tố trong cơ thể tồn tại ở 02 dạng: hòa tan trong nước và hòa tan trong dầu (hay còn gọi là chất béo). Trong đó, các độc tố tan trong nước dễ dàng được chuyển hóa và bài tiết qua đường nước tiểu, mồ hôi và đường hô hấp. Ngược lại, độc tố tan trong dầu lại lưu trữ trong các tế bào, mô mỡ.
2.2. Tác hại của độc tố đối với cơ thể
Các độc tố trong cơ thể có khả năng phá vỡ các cấu trúc sinh học thiết yếu cho các hoạt động của cơ thể như: ADN, màng tế bào, và protein.
Trường hợp bị nhiễm độc tố trong thời gian ngắn, có thể gây ra tình trạng ngộ độc cấp tính với những biểu hiện như đau đầu, buồn nôn và mệt mỏi. Còn khi cơ thể nhiễm độc tố trong thời gian dài, sẽ dẫn tới các triệu chứng nghiêm trọng, gây nên một số bệnh mãn tính, thậm chí gây nên ung thư.
2.3. Cơ thể có tự đào thải độc tố không?
Cơ thể chúng ta có hệ thống đào thải chất độc tự nhiên, bao gồm gan, thận, da, phổi và ruột. Trong đó, gan là cơ quan chịu trách nhiệm chính trong việc thải độc, lọc các độc tố có trong máu và chuyển hóa chúng thành chất ít độc hại hơn để đào thải ra bên ngoài cơ thể.
Tuy nhiên, khi lượng độc tố tích tụ trong cơ thể quá nhiều, chức năng tự đào thải suy giảm, cơ thể sẽ sinh ra bệnh. Lúc này, cần có phương pháp giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể để bảo vệ các cơ quan bên trong. Và nước giàu Hydro là sự lựa chọn phù hợp: tự nhiên – an toàn – hiệu quả.
3. Hiệu quả của nước giàu Hydro trong việc hỗ trợ thải độc
3.1. Tại sao uống nước giàu Hydro giúp thải độc hiệu quả?
Uống nước giàu Hydro giúp thải độc cho cơ thể hiệu quả bởi những đặc tính nổi trội:
– Chống oxy hóa cao: Hydro hoạt động như một chất chống oxy hóa, có khả năng loại bỏ chất oxy hóa mạnh Hydroxyl (•OH) gây hại cho tế bào, giúp bảo vệ tế bào và các cơ quan của cơ thể khỏi sự tấn công của gốc Hydroxyl.
– Liên kết chọn lọc: Hydro với đặc tính chỉ loại bỏ các gốc tự do xấu và giữ lại các gốc tự do tốt. Chính vì vậy, nước giàu giúp loại bỏ các chất độc hại cho cơ thể, từ đó bảo vệ tế bào và các cơ quan bên trong.
– Cụm phân tử nước nhỏ: Nước giàu Hydro với cụm phân tử nước nhỏ, dễ dàng thẩm thấu sâu vào từng tế bào để trung hòa, chữa lành và làm sạch tế bào, giúp tế bào khỏe mạnh hơn.
3.2. Những lưu ý khi uống nước giàu Hydro
Gan là bộ phận giữ chức năng điều tiết và thải độc cho cơ thể. Việc uống nước giàu Hydro sẽ hỗ trợ tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy quá trình thải độc, thanh lọc cơ thể nhanh hơn, giúp gan luôn khỏe mạnh.
Nên uống nước giàu Hydro ngay sau khi rót ra
Nước giàu Hydro có nồng độ Hydro hòa tan cao. Để đem lại hiệu quả cao, nên uống nước giàu Hydro sau khi rót ra ly, bởi vì Hydro dễ bay hơi, nếu để lâu ngoài không khí, Hydro sẽ bay hơi và chất lượng nước sẽ giảm.
Uống từ 1.5 – 2L nước giàu Hydro mỗi ngày
Để có được những lợi ích từ nước giàu Hydro trong quá trình thải độc cơ thể, cần uống nước giàu Hydro từ 1.5 – 2L với nồng độ Hydro hòa tan từ 1.1-1.6ppm mỗi ngày.
*Lưu ý: uống từ 1.5 -2L nước Hydro mỗi ngày là con số tham khảo. Tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe của mỗi người sẽ uống với lượng nước phù hợp.
Bên cạnh việc uống nước giàu Hydro mỗi ngày giúp thải độc cơ thể hiệu quả, chúng ta cần thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh, hạn chế thức ăn nhanh, thức ăn đóng hộp, sản phẩm giàu caffein… ; tăng cường rèn luyện sức khỏe, ngủ đủ giấc,… để hạn chế lượng độc tố tích tụ trong cơ thể và nâng cao sức khỏe.
Nước uống giàu Hydro mang đến cho cơ thể nhiều lợi ích. Nước giàu Hydro được xem là phương pháp giúp thải độc hiệu quả, an toàn và tiết kiệm chi phí cho người dùng.
